Ademkracht is de praktijk voor adem- en ontspanningstherapie van Gerie van de Vlekkert. In deze praktijk worden voornamelijk patiënten gezien met een hulpvraag op het gebied van hyperventilatie, angst- en paniek, functionele longklachten als astma en COPD of onbegrepen ademklachten. Met praktische oefeningen, mindfulnessprincipes, informatie om uw klacht beter te begrijpen en adviezen voor uw dagelijks leven wordt gezocht naar handvatten waarmee u uw klachten zelf kunt beïnvloeden. De gebruikte methoden leren u opnieuw ervaren hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn en makkelijk te ademen.
Wanneer Ademkracht?
Adem- en ontspanningstherapie biedt aantoonbaar verlichting bij een groot aantal klachten, zoals benauwdheid, hoog ademen, kortademigheid, hyperventilatieklachten, gespannenheid, pijn of druk op de borst, vermoeidheid, slaapproblemen, overspannenheid/burn-out, maar ook bij angst- en paniekklachten, chronische pijnklachten, functionele ademklachten (waaronder astma en COPD) en onbegrepen lichamelijke klachten.