Ik ben Emily van ‘t Hof.
In 2022 heb ik de cursus De Mindful Fysiotherapeut bij Peter van Burken gedaan. En vanaf 2023 ga ik de Mindfulnesstraining geven op lokatie; Sociaal Cultureel centrum de Biechten in Rosmalen. Ik ben zowel fysio-/ manueel therapeute als coach en mindfulness is voor mij een effectieve methode om beiden vormen van behandelen te ondersteunen.
In de cursus is mindful bewegen een groot onderdeel van de training, dit om een beter lichaamsbewustzijn te krijgen. Je leert ook verschillende technieken die er allemaal op gericht zijn de aandacht te focussen en je meer in contact te brengen met je adem en je innerlijke stem.
Stilstaan bij het moment en daarin rust vinden is wat mij heel veel geeft en met heel veel plezier leer ik anderen dit ook te bereiken.
Ook coach ik mensen graag die weer grip op het leven willen krijgen. Na het horen dat je overspannen bent of chronisch ziek bent, staat de wereld compleet op z’n kop. Het betekent niet alleen dat je jouw leven moet aanpassen, maar ook dat je kijk op je leven enorm verandert. De ideeën die je over jezelf en je toekomst had. Graag help ik je weer de regie terug te krijgen.
Voor meer informatie kun je kijken op mijn website: http://www.emilycoachingentraining.nl
Of neem contact op via; [email protected]