Paul Klaver Groepspraktijk Fysiotherapie

Tegenwoordig kun je geen tijdschrift meer openslaan of website openen, of er wordt gesproken over mindfulness leven. Mindfulness is een vorm van training of meditatie waarbij men zich met nieuwsgierige aandacht en zonder automatische reacties bewust is van fysieke ervaringen, stemmingen, gevoelens en gedachten.

Het is gebleken dat mensen met chronische pijnklachten en stress gerelateerde klachten vaak in bepaalde patronen functioneren. Dit kan de klachten in stand houden of zelfs doen verergeren, maar door ontspannings- en meditatietechnieken doorbreken zij deze patronen. Wij kunnen u hiermee helpen.