De Mindful Fysiotherapeut
De Mindful Fysiotherapeut
Back to Cursus

Mindfulness training

0% Complete
0/0 Steps
  1. Les 1. Automatismen
    4 Onderwerpen
    |
    1 Quiz
  2. Les 2. Obstakels
    5 Onderwerpen
    |
    1 Quiz
  3. Les 3. Concentratie
    4 Onderwerpen
    |
    1 Quiz
  4. Les 4. Afkeer
    3 Onderwerpen
    |
    1 Quiz
  5. Les 5. Toelaten
    3 Onderwerpen
    |
    1 Quiz
  6. Les 6. Gedachten
    3 Onderwerpen
    |
    1 Quiz
    1. Vastzitten in het verleden of leven in het heden?
    2. Jezelf vriendelijk behandelen
    3. En het kan lastig zijn…
  7. Les 7. Zelfzorg
    3 Onderwerpen
    |
    1 Quiz
  8. Les 8. Vasthouden
    2 Onderwerpen
    |
    1 Quiz

Mindfulness training Les 6. Gedachten
Les 6 of 8
In uitvoering

Les 6. Gedachten

Gedachten zijn geen feiten.

Download PDF tekst Les 6.

Mindfulness meditaties

Vriendschapsmeditatie (11 minuten: kort en is bedoeld als uitleg / kennismaking)

Vriendschapsmeditatie (18 minuten: compleet)

Mindful bewegen

Download –> Mindfulness bewegen les 6.

Deze oefeningen alleen doen als de Mindful Fysiotherapeut ze opgegeven heeft.

Oefenformulier dag 6

Les Content
0% Complete 0/3 Steps